Tag搜索结果
Tag：便秘
 Technorati的“便秘”Tag
站内全文搜索“便秘”秋季保养肠胃六字决 2009-11-30 14:06 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 秋季保养肠胃六字决 暖：患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，防止腹部因着凉而引发胃痛。 调：多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多增加酸性食物。 喝：肠胃消化不良的人宜多喝乳酸菌奶。 揉：揉腹可增加腹部肌肉的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，促进脏器的分泌、... 冬季多吃果蔬排毒 2009-11-26 15:23 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 冬季多吃果蔬排毒 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的... 便秘吃什么 2009-12-01 13:49 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 治便秘最好的方法是饮食调节，安排好合理的饮食才是无副作用的良方。 1.番薯。多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。 ... 老年便秘别吃生冷水果 2009-11-27 10:10 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 老年便秘别吃生冷水果 老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥。 中医认为，肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风... 3招帮你赶走便秘 2009-11-26 15:03 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 3招帮你赶走便秘 如果你已经便秘三天了，你满脸痘痘、肚子胀如鼓、精神不振、口气浑浊，你又不想依赖开塞露、泻药等，那该怎么办呢?不妨试试下面三招吧： 第一招：扭扭腰治便秘 两脚分开站立，距离略宽于肩。两手叉腰，上体保持正直，两膝微屈，膝盖不超过足尖。将腰腹部从直立位置向左，向前、向右，最后顺时针方向平转。然后，转动方向为右、前、左、逆时针方向平转。动作重点一定要放... 月经期里的健康秘密 2009-12-01 13:21 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 月经期里的健康秘密 第一次来月经时，女孩就被传授了不少保健经验。其实，要过好“那几天”，女性还有很多未知的秘密。 从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。 美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 ... 推荐一个缓解便秘的良方 2009-11-28 11:59 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 推荐一个缓解便秘的良方 每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益。自从日本女演员大和田礼子推荐了这个好方法后，许多日本女人纷纷效仿。我也照这个方法每天早上吃两颗金橘，困扰多年的便秘真的改善了，皮肤越来越光滑，连痘印都变浅了。 有资料显示，红酒和金橘都具有较强的抗氧化作用。金橘含有丰富的维生素C，红酒和维生素C一起服用之... 便秘的中医食疗 2009-12-01 13:05 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 便秘的中医食疗 (1)胡桃粥：胡桃10个，粳米100克。①将胡桃肉捣碎，粳米洗净。②粳米、胡桃肉放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，作早、晚餐食用。大便稀薄者忌食用。 (2)桑椹芝麻糕：桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300 克。①黑芝麻放入锅内，用文火... 吃黄瓜能预防便秘 2009-11-28 11:29 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 吃黄瓜能预防便秘 大家都知道黄瓜能清洁美容，清热利尿，还能预防便秘，这可是头一次听说。 瓜类在中医学理上，是“味甘寒滑无毒，去渴，多食会阴下痒湿生疮，发黄疸”的食物，对于时常感到口干舌躁、尿液偏黄者，黄瓜能清热解毒、加速肠胃蠕动，预防便秘。 而主成分包含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、... 银耳可改善老年人便秘 2009-11-27 10:50 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 银耳可改善老年人便秘 老年便秘，确实困扰不少老年人。用银耳煨冰糖的方法治疗可收效，具体方法为：取银耳50克，冰糖适量，加水分3次用陶罐煨开，早、中、晚分3次服。 点评：银耳，又称“白木耳”、“雪耳”。性平，味甘、淡、无毒。现代研究证实：银耳的营养成分相当丰富，含蛋白质、... 治便秘，晨便是关键 2009-11-30 14:40 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 治便秘，晨便是关键 便秘治疗是一个长期而艰巨的任务，两三天才排便一次，这滋味的确很难受。可是药也吃了，膳食纤维也吃过了，试过好多办法，怎么还是治不好呢？大多数患便秘的人都有这个疑问。 便秘不像其他疾病，吃了药就好。便秘看似是病，但又不能引起人们的重视，直到真的影响正常生活了，人们才会想办法医治。 &... 传统食疗方攻克老便秘 2009-11-26 15:10 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 传统食疗方攻克老便秘 金银花、菊花、绿茶各三十克加水煮茶，滤出茶水加黑豆一百克、山楂三十克煮粥，马齿苋一千克与芹菜叶三百克炒干（约浓缩40倍）加入粥中，继续小火煮，分三餐服用。次日即可轻松排便。 文章来自便秘治疗网：（http://www.bianmi114.com/） 坚持用枕头垫腰可缓解便秘 2009-11-26 15:26 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而，每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢？ 老年人容易便秘，有人便秘依赖吃泻药缓解，长期吃泻药可产生依赖性，不仅用药量越来越大，而且无法离开泻药，患者非常痛苦。如果吃过量的泻药可引起腹泻，一旦腹泻能导致体内缺钾，缺钾则全身肌肉无力，肠管蠕动减弱，便秘进... 大便拉的屎是一块块的，算不算便秘啊，我只要熬夜或晚睡就会而且持续好几天。 2009-11-29 11:44 Tag： 大便 便秘 Blog： 健康生活 便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理迹象。有些一般人数天赋排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘 关于大便拉的屎是一块块的，算不算便秘啊，我只要熬夜或晚睡就会而且持续好几天。的相关解答由网友提供，仅供参考。 特价~纯中药减肥药★便秘肥胖★-120粒々大量对比照片 2009-11-27 20:50 Tag： 照片 便秘 减肥药 特价 Blog： 淘宝巴巴 医治便秘上海哪个医院最有程度？ 2009-11-29 11:05 Tag： 便秘 治疗 Blog： 健康生活 就目前的情况来看，最好去医院看看，也让自己放心。倡议去找上海中佑肛肠医院的翟保祥主任，很不错，负责认真，态度很好，很有耐心，我有个朋友是他给医治好的，所以倡议也去看看吧，这是他们的地址：上海市陕西北路777号（康定路口） 关于医治便秘上海哪个医院最有程度？的相关解答由网友提供，仅供参考。 便秘的“药膳”方 2009-11-27 10:01 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 便秘的“药膳”方 由于食物过精过细，缺少粗纤维质，新鲜蔬菜和水果太少，饮水不足，脂肪量不够，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而导致无力性便秘;膳食中纤维质太多，香料太多，均会引起痉挛性便秘;肠道部分或全部阻塞，发生阻塞性便秘。 便秘患者要多食水果、蔬菜，以增加水分和有机酸，多食含维生素B族的食品，如豆类、粗粮... 粥疗防孕妇便秘 2009-11-28 10:58 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 粥疗防孕妇便秘 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新... 孕前出现痔疮该如何调理 2009-11-28 11:51 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 孕前出现痔疮该如何调理 在实施怀孕计划之前最好进行检查一下自己是否有痔疮！如果准妈妈在孕前已经出现了痔疮，一定不要让症状再进一步扩大。 痔是最常见的影响人类健康的疾病之一，人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”，这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。痔疮... 警惕便秘引起的附件炎 2009-11-28 11:07 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 警惕便秘引起的附件炎 由于女性特殊的生理结构，给女性的健康带来很多不便。尤其便秘问题严重困扰女性的日常生活，特别是要警惕便秘引起的附件炎。 子宫、输卵管、卵巢等内生殖器官位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管。右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，左侧输卵管与乙状结肠、直肠靠近。如果长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种... 请问由于便秘惹起的感冒鼻塞要怎样治？ 2009-11-26 12:25 Tag： 感冒 鼻塞 便秘 Blog： 健康生活 那温开水 放在鼻子那 会舒服些 关于请问由于便秘惹起的感冒鼻塞要怎样治？的相关解答由网友提供，仅供参考。 腰肌劳损者最忌讳便秘 2009-11-28 11:38 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 腰肌劳损者最忌讳便秘 腰肌劳损的人最忌讳的就是大便干燥和便秘。 因为便秘的人会有肠气，而肠气往上冲顶着腰部就更会使腰疼症状加重。 所以，容易腰疼的人要注意保持大便规律通畅，首选应当是采取非药物治疗，养成定时排便的习惯，建立合理的饮食结构，多吃一些粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多喝水，注意放松情绪，加强身体锻炼。 ... 便秘用陈醋胜过药无数 2009-11-28 11:14 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 便秘用陈醋胜过药无数 俗话说：“五味调和醋为先”，在我国的餐桌上，醋有着不可替代的作用。事实上，在祖国医学中，醋也可入药治病，或作药引。它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌、治疗咽痛。 除了上述作用，中国中医科学院主任医师王宏才表示，已经有研究表明，陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进... 经常失眠可便秘 2009-11-28 10:03 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 经常失眠可便秘 晚上失眠多梦带给人的危害是多方面的，有发生在身体内部的(如心脏、血管方面疾病)，也有呈现在身体外部的。有数据显示，晚上失眠多梦、睡眠不足如果长期出现，除了会让人百病丛生外还会加速衰老。 特别是女性，由于生理、心理等因素，常常会受到睡不着、入睡浅、易醒、多梦等困扰。一到晚上就睡不好，第二天准是黑眼圈、脸色灰暗、容貌惨... 便秘与肥胖关系 2009-11-26 15:35 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 随着社会的进步科技的发展，缺少食物的年代已经过去了。人们的生活水平不断提高，现代人的生活发生了很大变化，食物越来越讲究精细，大米加工成精白米，标准面粉变成精白面粉，黑面包变为白面包，红糖变成了白糖……而其中的食物纤维的含量却越来越少。 &nbs... 特价~纯中药减肥药★便秘肥胖★-120粒々大量对比照片 2009-11-27 20:50 Tag： 照片 便秘 减肥药 特价 Blog： 淘宝导购 特价~纯中药减肥药★便秘肥胖★-120粒々大量对比照片 2009-11-27 20:50 Tag： 照片 便秘 减肥药 特价 Blog： 导购娱乐 早中晚三杯水 排毒去赘肉 2009-11-26 15:26 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 早中晚三杯水 排毒去赘肉 清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 那么最好餐前喝杯水，能够... 便秘是女人健康的杀手 2009-11-27 11:09 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 便秘是女人健康的杀手 女性朋友便秘是很常见的一件事情，因为女性朋友的生理结构比较特殊，所以加大了患上便秘的可能性，但是便秘这个小小的疾病却会给她们的身体带来大大的危害。 肛肠专家告诉我们，便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不... 饮食疗法治疗便秘 2009-11-25 11:38 Tag： 便秘 Blog： 肥肥一族 饮食疗法治疗便秘 大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 (1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜... |
