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站内全文搜索“养生保健”现代“过劳病”拾零 2009-07-25 13:31 Tag： 保健 健康保健 养生 健康 养生保健 Blog： 活到99 现代“过劳病”拾零 &nb... 宋美龄——百岁美人的秘密 2009-10-21 10:21 Tag： 便秘 养生保健 大肠水疗 Blog： 大肠水疗 宋美龄106岁仍能保持惊人的轻盈体态，与年复一年坚持下来的排毒有必然联系，排毒解毒已经成为宋美龄养生的重要手段。20世纪40年代末，由于精神焦虑、身心疲惫，宋美龄出现了严重的内分泌失调，影响到了容貌，一段时间不在公开场合露面，服用许多西药后收效甚微，在这个阶段里，她接受了美国医学家的“洗肠排毒”观点。有保健专家断言，洗肠排毒是宋美龄保持迟暮之年风韵犹存的最关... 新一轮降温到来 手脚冰凉怎么办 2009-11-16 17:14 Tag： 保暖 手脚冰凉 养生保健 穴位按摩 Blog： 小楼一统服饰店 手脚冰凉是许多人都头疼的一个问题 一入深秋，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然不得缓解，这究竟是为什么呢？ 中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会... 肠道水疗是什么? 2009-10-21 10:48 Tag： 养生保健 大肠水疗 招商 Blog： 大肠水疗 什么是肠道水疗 肠道水疗其是一种结肠水力运动，它采用的水压只不过是平方寸1Psi.这比平时自已用力大便的压力还要低，在半小时至40分钟的洗肠过程中，其实只有2至8公升的水是流入结肠深处，将长期聚积的废物软化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便排出，过程机制与一般正常大便无异，因为依然是要靠自已的结肠蠕... 上班族要多压压肩 2009-11-16 16:18 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 上班族要多压压肩 http://www.lx51.com/nvxingjiankang/xcs297.html 上班族整天伏案工作，损害最大的可能就是肩了。从一个人肩部的灵活性基本上可判断他的年龄，说明了肩部容易衰老。忙碌的上班族该怎样锻炼肩部呢？著名武术教练刘连峻先生介绍了几种简单易行的方式。 一、正压... 走跑交替最能燃烧脂肪 2009-10-17 10:48 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 第一周 星期一：走8分钟，2组快慢走循环（尽力快走1分，中速3分为1组）。 星期三：中速走15分钟，3组走跑交替（慢跑1分，中速走4分）。 星期五：中速走12分钟，4组走跑交替（1分十3分）。 第二周 星期一：快速走10分钟，3组快慢... 二豆炖生鱼 2009-10-14 10:15 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 http://www.lx51.com/yingyangshipu/xcs4997.html,配方：赤小豆50克 绿豆50克 生鱼1尾(500克) 绍酒10克 姜5克 葱5克 盐5克 大蒜10克 制作：1．把赤小豆、绿豆洗净，去杂质，用清水浸泡2小时；生鱼宰杀后去腮、内脏；姜切片，葱切段，大蒜去皮，切片。 2．把生鱼抹上绍酒、盐放... 饭后不能做的9件事 2009-11-11 15:11 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 饭后不能做的9件事 http://www.lx51.com/jiajuchangshi/xcs2164.html 一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。 二、不要立刻喝茶。因为茶叶中... 秋季补血：红枣鸡脚花生汤 2009-11-02 15:07 Tag： 养生保健 Blog： 酒店预定 体虚弱，血气不足，经常精神疲乏，腰脚酸软无力，可常喝红枣花生鸡脚汤。尤其是给老人家喝最适合不过了，女人喝也不错，因为胶质丰富对皮肤好:) 材料： 花生 5两(我没准确的称，大约用手抓个三把满满的) 红枣 12粒 鸡脚 12只 陈皮 1小块 水 8碗(可依情况斟酌) 1．鸡脚斩去爪尖并飞水... 不能吃的4种果蔬皮 2009-10-16 10:41 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 http://www.lx51.com/yingshijinji/xcs41.html,大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦。下面，我们就为大家介绍几种不能吃的果蔬皮！ 1.柿子... 孕妇可以吃花椒吗？ 2009-10-13 11:58 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 http://www.lx51.com/jiatingjiankang/xcs4977.html 可以吃的，但是不要多吃。多吃了会上火。下面是孕期不宜吃的食物: 香料及辛辣类：八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料： 香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激... 认清“烟害”好处多 2009-07-25 13:17 Tag： 保健 健康保健 养生保健 健康 戒烟 Blog： 活到99 认清“烟害”好处多 对于“吸烟”我从小就有一种畏惧感，这倒不是惧怕烟味，也不是了解烟毒对人体的危害。而是我有一位堂叔，烟痛过人，家境又比较贫穷，一年辛辛苦苦种的庄稼一半拿去换烟抽了，婶婶经常与其争吵，闹得妻走室空。 ... 汤水瘦身小方法 2009-11-05 17:30 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 汤水瘦身小方法 http://www.lx51.com/jianfeichangshi/xcs5292.html 冬瓜海带瘦肉汤 材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮二块、瘦肉半斤。 制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，... 吉音洁肠水疗仪--火热招商 2009-10-21 10:08 Tag： 招商 保健 养生保健 Blog： 大肠水疗 想大家推荐一款保健产品--吉音洁肠水疗仪。解决很多肠道问题。全国正在火热招商。 只需一台仪器：不用吃药，不需打针，不用化妆品，不节食！！！ 让您排尽体内的毒素！让您身材苗条了、腰细了！让您皮肤变嫩了、变光泽了！让您的青春痘不见了..... 只需一台仪器：让您全家拥有健康美丽！！！ 産品攻效：... 酒后的醒酒措施 2009-11-02 15:19 Tag： 养生保健 Blog： 酒店预定 喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。 饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 吃大白... 练习孕瑜伽 健康新宝宝 2009-10-28 14:44 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 练习孕瑜伽 健康新宝宝 http://www.lx51.com/yundongjiansheng/xcs4600.html 准妈妈们注意了，怀了小宝宝可别放弃运动哦。下面一组瑜伽练习就是为大家准备的，它对缓解孕期的紧张情绪，减缓妊娠反应，缩短产程等方面可有很大作用。动心了吗？赶快和天悦瑜伽的教练一起来练习吧！ 一、侧... “三洗”习惯好 2009-07-25 13:27 Tag： 保健 健康 养生 养生保健 健康保健 Blog： 活到99 “三洗”习惯好 年青时候，患有痔疮，很长时间没有医治好、一位朋友介绍给我一种日常清洁卫生和自我保健方法，即每天晚上不仅要用热水洗肛门，而且要坚持用热水洗脚、热水洗... 识破健康隐患,餐桌饮食 2009-11-02 08:36 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 识破健康隐患,餐桌饮食 http://www.lx51.com/nvxingjiankang/xcs369.html 识破健康隐患,餐桌饮食安徽阜阳劣质奶粉致使13名婴儿夭折，广州甲醇勾兑假酒活活吞噬11条性命，毒大米，农药菜，泔水油，红心鸡蛋，硫磺粉丝……伪劣食品大量充斥，不良饮食习惯风行，我们的健康... 化妆品使用不当引起的伤害大 2009-10-25 10:53 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 化妆品使用不当引起的伤害大 http://www.lx51.com/meironghufu/xcs5142.html 导语：根据皮肤损害类型，化妆品皮炎可分为瘙痒型、皮炎型、色素沉着型3种。化妆品皮炎即接触性皮炎，有些也是光感性皮炎或光毒性皮炎，其病因有原发性刺激反应、变态反应或者两者兼有之。化妆品皮炎的治疗主要是利... 芹菜食疗法治疗头痛 2009-10-15 08:45 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 http://www.lx51.com/shiliaodaquan/xcs2018.html古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。 《吕氏春秋》中也有“菜之美者，有云梦之芹”的记载。人们在吃芹菜时，大都喜欢去掉根和叶片，留下顶端鲜嫩的部分，殊不知，这种吃法浪费了芹菜的营... 眼袋美容按摩 对抗地心魔咒 2009-09-18 10:53 Tag： 美容按摩 眼袋美容按摩 养生保健 Blog： sz206753 想要依靠按摩祛眼袋，你一定要做好打持久战的准备，眼袋美容按摩的效果不会马上显现，一般需要长时间的坚持后才会有作用，不过你也要相信自己，通过努力，效果真的可以看得到。下面为大家介绍的几种减消眼袋按摩法，相信能帮助大家抵抗地心魔咒。迷迭香按摩霜 收敛你的眼袋 迷迭香有神奇的收敛本领，而且它没有光 &... 白领女性的头号公敌 2009-10-21 10:35 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 白领女性的头号公敌 http://www.lx51.com/nvxingjiankang/xcs4743.html 永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——许多现代女性都承受着事业和生活的种种压力。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，千万不可忽略痛经对我们的影响。 ... 红烧蹄筋做法 2009-10-19 11:08 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 红烧蹄筋做法 http://www.lx51.com/yingyangshipu/xcs5085.html 【菜名】 红烧蹄筋 【所属菜系】 川菜 【特点】 味鲜美，入口糯，色红亮。 【原料】 鲜猪蹄筋250克，冬茹6克，玉兰片、火腿各50克，酱油、料酒... 肠道水疗的4大好处 2009-10-21 10:02 Tag： 养生保健 大肠水疗 便秘 招商 Blog： 大肠水疗 1、肠养生对便秘治疗的作用 便秘是大肠水疗最重要的适应症之一。所谓便秘就是粪便在大肠内挤压成块，硬结，从而排出困难。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠癌发病率与便秘有正相关关系。老年斑发病及肥胖症也与便秘有关。除了粪便长期存在于大肠内对人体其它器官的影响之外，便... 好枕无忧 2009-07-25 13:28 Tag： 保健 养生 健康 健康保健 养生保健 Blog： 活到99 好枕无忧 选择枕头似乎是家中一件琐事，但却又是一件很重要的事，因为人的一生有三分之一或更多的时间跟枕头和床打交道。选择得好不好，与房主人的身心健康有着密切关系。 &ldq... 不觅仙方觅睡方 2009-07-25 13:31 Tag： 保健 健康保健 健康 睡眠 养生保健 Blog： 活到99 不觅仙方觅睡方 睡眠是一种生理现象，是一种科学，与人的健康、工作和精神状态密切相关。常见一些人为睡眠不足而苦恼，也常见一些人工作失误和车祸产生与睡眠有着直接关系，还有一些疾病也与睡眠有关，可见睡眠对人太重要了，... 热天，这些人不能穿紧身衣 2009-10-20 10:02 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 热天，这些人不能穿紧身衣 http://www.lx51.com/shenghuochangshi/xcs4903.html 没错，女孩子不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。 ... 不能吃的4种果蔬皮 2009-10-16 10:41 Tag： 生活常识 女性健康 养生保健 Blog： 生活小常识 http://www.lx51.com/yingshijinji/xcs41.html,大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦。下面，我们就为大家介绍几种不能吃的果蔬皮！ 1.柿子... 熏蒸养生保健对现代人的贡献 2009-09-15 17:14 Tag： 养生保健 保健 理疗 需求 疾病 Blog： 罂粟 网络赚钱网讯 现在人的生活节奏加快，压力加大，夜生活增多，睡眠不足，导致中青年人群亚健康的个数增加，各种慢性疾病，尤其是办公人群的颈椎病，腰肌劳损等疾病的增加，使现代人的生活水平与健康背道而驰，越来越多的人开始恐慌，随着生活水平的提高，长寿已离我们不是越来越近，而是越远。 钱包鼓了起来，人们对休闲的养生保健重视起来，但是如今大中小... 深圳按摩|保健按摩|秋季健康指南：常用的推拿按摩保健手法 2009-09-15 10:27 Tag： 上门按摩 养生保健 推拿按摩 保健养生 保健按摩 Blog： 天边的一片浮云 秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。因为人体需要在秋季补充夏日大量消耗的营养，所以人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮，这就不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。深圳市上门按摩服务中心为您搜罗各式秋季常用的推拿按摩保健手法，让您在这个秋天心情舒畅！ 1．按法 是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，... |
