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站内全文搜索“大枣桂莲粥”[新]给志的留言 2009-10-15 20:53 Tag： 胃口 宵夜 大枣桂莲粥 米奇 玩偶 Blog： 新志生活 早餐不吃，一天的胃口都不会有，所以早餐一定要吃。“胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消... |
