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站内全文搜索“扭伤”伎俩扭伤了怎么办? 2009-11-26 13:29 Tag： 手腕 扭伤 Blog： 健康生活 其实不用慌张，在医学上软组织伤害一般的愈合时间是1个月左右，所以在你外伤后的第一个星期你用药什么的可以缓解疼痛和消肿。等后期就只能靠自身的能力去愈合了，用药什么的只会给你带来副作用和额外花销。倡议你伎俩多保暖，注意别再次扭伤，经常用热水。再等2周你会发现痊愈了，祝你早日康复。 关于伎俩扭伤了怎么办?的相关解答由网友提供，仅供参考。 09.10.23-10.24 2009-10-24 20:57 Tag： 扭伤 霉 绿屏 大凶 Blog： 猪圈 唉，可爱的猪圈的第一篇日志居然就是大凶。。。 （没办法，确实很凶，一定得记下来。明年今日在家看电影，打死不出门） 10月23日 周五 晴 笨猪... 急救！！脚扭伤了！！怎么办？？ 2009-11-22 11:27 Tag： 急救急救 扭伤 Blog： 健康生活 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部逾越其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于一般踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先用力揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。... 继续衰 2008-03-11 23:47 Tag： 衰 扭伤 Blog： 说再见后还再见 早上在楼下买早饭，端着盘子看不到路，结果右脚膝盖在座位上狠狠蹭了一下，掉了块皮。还好问题不算严重，晚上回家洗完澡下楼买点东西，结果在便利店里走过来走过去，突然转回身的时候因为地上太滑，右脚踝又狠狠扭了一下，天啊，最近可真是衰。休息去了，但愿醒来的时候脚踝没肿太高... 脚踝没肿，但是，又感冒了，发烧ing... 手肘扭伤后怎么样才干恢复的快 - 精华知识 2009-11-22 11:48 Tag： 扭伤 恢复手肘 Blog： 健康生活 软组织损伤（扭伤、拉伤、伤害、撞伤）:直接运用中药接骨散内服医治,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，到达医治目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严峻的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时医治,免得发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.... 十月二十七 星期二 2009-10-27 23:35 Tag： 班主 宿舍 二楼 扭伤 沃尔玛 Blog： where u at. 昨天班主说班里有个同学在宿舍二楼表演落地 结果扭伤了脚 然后我想起来了 我开学的时候还和z说过想试试从二楼跳下去 想知道是什么感觉的 脚踝扭伤处理及恢复方法 2006-10-30 16:13 Tag： 旅游 收藏 医疗护理 扭伤 Blog： 行者天空 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。 缠绕绷带护小腿，绑腿带 2009-10-09 08:11 Tag： 运动 护具 扭伤 拉伤 Blog： very8888 淘宝链接：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-8e4954f56e1d6c3464ac034b25d78117.htm 专业运动护具，健康运动，贴身维护。 运动健康，维力保障！！ 宝贝名称 缠绕绷带护小腿 材料 棉，涤，橡筋 宝贝描述 弹力绷带可以很方便地缠绕在小腿部... 我起来帮你看儿子啊~ 2009-09-27 10:49 Tag： 放假 扭伤 Blog： 叶子的天空 这周，老爸因单位搬家整修，放几天假，好不易的休闲下来，我心里也轻松许多，觉得可以有人在家帮着姥姥看小坏蛋了，可谁想，他一个不小心，在抱兜兜的时候，把腰给扭了。他当时还没当回事，还抱着小家伙在屋里转，结果腰就疼得厉害起来。起先贴上膏药，以为会慢慢的好起来，没想到，第三天的时候，他大意的在沙发上小躺一会儿，结果起来时，一下跪在地上，起不来了...把老妈吓的够呛，我也请了假，决定第二天带... 运动健康小贴士之 关节扭挫伤处理办法 2009-09-10 07:46 Tag： 关节 扭伤 挫伤 运动 护具 Blog： very8888 （http://shop35429067.taobao.com 淘宝店铺《维力世界》，专业运动护具。旺旺ID：healthysports） 关节扭挫伤处理办法 旅游途中登山、上下石阶或在不平路面上行走踩空时，可引起膝部和踝部扭伤，若摔倒时手部着地，还可并发腕部扭伤。受伤部位... 毕业一周年：gathering together 2009-07-30 16:31 Tag： 毕业一周年 聚会 扭伤 Blog： 爱丽丝漫游仙境综合症 申时 哺鹊进食，斜阳归 现在大约是能静静坐着，在云南白药和藏药的气味中更新这篇日志。 日子一向过得是飞快的，毕业一周年也就这么冷不丁地来到了，无论以前怎样，这个时候似乎总该聚下的。 在定日子地点等这些必经的繁琐过程之后，25号这一天也终于来了。 在这之前，中午先和某乐去了L... 脚扭伤后护理办法简介 2007-06-05 18:52 Tag： 保健 健康 扭伤 Blog： 意象森林| Aesthetics Woods 扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，许多人常不以为然，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。 脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动... 糖友：春季锻炼慎防扭伤！ 2009-07-13 11:39 Tag： 糖尿病 春季运动 扭伤 Blog： 糖尿病资讯,包括并发症的治疗与护理:糖尿病足,糖尿病眼病,糖尿病心血管病变,糖尿病性功能障碍,低血糖 经过一个冬季的蛰伏，阳光下万物复苏，透发出勃勃生机。人们的心情也受到万物的感染开始蠢蠢欲动，渴望着春风的抚摸，春露的滋润，投入到大自然的怀抱尽情的享受运动带给我们的酣畅淋漓。一年之计在于春，春天的确是运动锻炼的好时节，尤其是户外运动，但是，春风料峭，乍暖还寒，肌肉和韧带都比较僵硬，身体的复苏也需要一个过渡，在这个过渡的过程中，我们要谨防各种扭伤，以免搅了您春天的好心情，运动的好兴致。 认识扭伤 伤筋动骨一百天 2009-05-17 03:41 Tag： 足球 扭伤 Blog： 犬牙错 因为我知道像那样摔倒的话，姿势会非常之不帅，所以死磕死磕不倒，结果咔的一声，脚底板扭伤。 8－25 我的脚 2007-08-26 22:21 Tag： 扭伤 难为 Blog： 變態處女座的部落格 最近跳舞真的很辛苦阿 受伤 2007-06-13 22:03 Tag： 扭伤 Blog： 灰港的记忆 周一下午的体育课，由于在跳起下落的过程中才到了一位同学的脚上，所以造成了篮球比赛中很常见的脚踝扭伤。这是我印象中第二次在篮球场上受伤，也比前一次严重。貌似也是第一次接触真实的X射线，不过还好，结果只是软组织肿胀，并没有骨折，这才使家长放下心来。 当然，运动受伤是不可避免的，但这是我第一次体验到“行路难”的感觉，还真是不好受啊。。而且还第... 拐脚虫求医记 2008-06-13 20:00 Tag： 深圳 扭伤 求医 Blog： 睡虫 四周前，参加公司每周一次的康体活动，羽毛球。穿了多年的锐步，胶水老化，鞋底某处有点脱胶，想着蒲子帮我定的耐克快到了，懒得去补锐步，凑合穿吧。这一懒，就出了问题。 平安夜的扭伤 2008-12-25 15:14 Tag： 平安夜 扭伤 苹果 圣诞 人群 Blog： 安澜の午後紅茶 又是圣诞节，平安夜没一点新意，不过也是上大学以来第一次在学校里不以逛街的方式过，与佳在学校周围逛了一圈，大门口有浓重的烟火味道，到处是卖包装好了的苹果的，店铺玻璃壁上的喷雪让我想起不知道丢失多久了的熟悉，收到送小白送来的平安夜苹果，心中安和，Thank you！ 回来的时候为... 被扭伤的西班牙和法国 2008-05-04 20:06 Tag： 西班牙 法国 扭伤 Blog： 犇=牛牛牛 背到两个词。 Sprain和Wrench 都是扭伤的意思，一个让我想到了西班牙，一个让我想到了法国。相当邪恶的记法，但是毕竟让我记住的两个单词。 然而，想到这两个国家，就又会让我想到实习的时候认识的那个“父母都是西班牙人的法国建筑师”了。呵呵。不知他最近怎样了呢。 我的腰 2007-02-04 00:11 Tag： 扭伤 Blog： 青春本来就苦 腰又莫名其妙被扭伤了。跟大三时候在学校扭伤一样的症状，不能直立起身子，疼的要命。 受伤 2007-06-13 22:03 Tag： 扭伤 Blog： 灰港的记忆 周一下午的体育课，由于在跳起下落的过程中才到了一位同学的脚上，所以造成了篮球比赛中很常见的脚踝扭伤。这是我印象中第二次在篮球场上受伤，也比前一次严重。貌似也是第一次接触真实的X射线，不过还好，结果只是软组织肿胀，并没有骨折，这才使家长放下心来。 当然，运动受伤是不可避免的，但这是我第一次体验到“行路难”的感觉，还真是不好受啊。。而且还第... R.I.C.E----扭伤脚的治疗方法 2007-06-17 09:45 Tag： 脚 扭伤 治疗方法 R.I.C.E. Blog： 走路去欧洲的鱼儿 周末，深圳，把脚给扭伤了。 现在整个脚肿得像猪蹄。好痛 昨天一直和他争执是冷敷还是热敷。我坚持热敷，他执意要求我冷敷。还好，最后听他在进行冷敷，否则今天可能肿得更厉害了。 早上偷偷google了一下，看来，不得不承认自己缺少医疗常识。应该是冷敷！！！把文章贴上来，铭记在心了！ 运动损伤恢复的基本原则是... |
