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站内全文搜索“晨跑”球一只 2009-11-15 21:08 Tag： 晨跑 仓鼠 减肥 Blog： 鱼•如是曰 趁着这周有DADI妈咪送 我运了N多N多东西来学校 当然主要是保暖用品。。 妈咪说我自从我到了大学就像个冷死鬼一样越穿越多 但是张江真的冷嘛。。 哦哦不对。。MS高中也是在张江住的== 但是毕竟我可不像这两人临近下雪天了还整日去游泳的么 ... 快乐晨跑，赶快赶快加入吧！ 2009-04-18 17:25 Tag： 晨跑 快乐 北环 郑州 活动 Blog： 【游荡的城堡】 没人知道我们去哪 想要跑步就来参加 你还年轻 身体老了 快来一起跑步吧 太阳照到你的肩上 露出你快乐的脸庞 空气新鲜 心情舒展 快来一起享受吧 下午在豆瓣同城发了个快乐晨跑的活动，活动介绍没有多少什么，只是改了张楚的《光明大道》... 晨跑 2009-10-30 10:51 Tag： 晨跑 Blog： 丫头的鸡毛蒜皮超级流水帐 北交大操场，48分钟，7.07km，消耗热量509.9kcal。 一早，某同学的morning call准时到，小挣扎了一下下，7：06到达操场开始跑步。 今天北京降温，天空是阴阴的，冷风是飕飕的。 简单的热身后，开跑。 天冷，人不多，倒是老头老太不少，走路闲聊的、一堆人踢毽子的... 2009 2008-12-30 01:46 Tag： 大理 晨跑 Blog： 元気 1999年，我14岁，初二念完就上初三了，还是会偷偷把少女漫画放在抽屉里看。在小卖部门口看到初一新生会默默哼哼两下你们这些新来的，可课间被高中部的学生搭个讪还是会恐慌地跑掉。那年129歌咏比赛我们班唱了7子之歌；我开始沉迷于拨号上网；看什么第一次亲密接触还会掉几颗眼泪；忐忑不安地陪花花在她家路口见了一个网名叫海风实际上很中风的聊天室网友。到今天好像也没过多久... 晨跑。 2009-09-23 07:16 Tag： 日常，流水 地坛 晨跑 Blog： 草根可入药 早六点十分起床，洗漱完毕，下楼，一撞进清爽的空气中，立马觉得自己换了一个人。六点半就到了地坛北里小区门口。有个人约好了要跟我学着晨跑，可我用小碎步左右慢跑了100米，他还是没来，估计懒筋一抽就泄了气，继续蒙头大睡了。说句实话，对于绝大部分年纪还轻的人来说，要他们起那么早已属难事，再出门晨跑一小时就更是万难了。不过，置身清晨无以堪比的美时美景中，我只能一声轻叹，真替他可惜。... More Beef！ 2009-10-19 14:59 Tag： 晨跑 讲座 啦啦操 感谢 Blog： I'm Mélodie 天气渐渐的就冷下来了，而我还得大清早的起来去晨跑，话说第一次寝室集体出动的时候我因为轮滑社摔伤了而没有去，第二次可以跑的时候却碰上下雨天，连个表现的机会都不给我。第三次是和军军一块跑，才跑到西语系大楼的前面她就在我前面很多了，往图文跑的时候，听见身后有人在叫我，回头一看原来是翁慜，于是就慢下脚步来和她们一块聊天... 碧江晨跑 2009-04-11 07:32 Tag： 碧江 晨跑 碧桂园 Blog： 而立之山 这是清晨，跑步归来。碧江上的轮渡上雄浑浩荡，恍惚回到长江边。 尽早开始听all star 的mp3，但难度没有掌握好，有些偏快，有些则太基础了，晚上若有空，我要把顺序重新整理好。tele skills 显得很鲜活生动。 因为点了蚊香的缘故吧，一夜睡得很沉，或者说很重。因为在做着长长的线索梦，很多长期没有想起来的小字... 6.3 2009-06-25 20:31 Tag： 晨跑 陈老师 Blog： 鸡蛋鸭蛋 2009-06-03 14:34:27 包老板 真的很爱惜他的东西。 2009-06-03 14:35:50 每天晨跑。 我们都很开心。 养成好习惯 做一切事情。 2009-06-03 14:46:01 ... 早晨 2009-05-31 14:08 Tag： 晨跑 Blog： 明天 早晨 六点 被震天响的口号声吵醒 一二三四 睁着朦胧的睡眼 从窗口望去 慢慢一操场的人啊 都在跑操 有初中的，高中的，职校的，技校的 甚是壮观啊~~~~ 家(2009/10/16) 2009-10-16 23:00 Tag： 花销 上海 晨跑 好久不见 全运会 Blog： 我~~上海的日子 今天是16号，山东全运会开幕的日子。 在公司里面过得特别的紧，因为316的TAE出来了，我必须去收集组里面其他人的数据，还有两个test issue要去fix，还想早点回去，所以节奏就加快了很多。 很高兴的是领导来视察了，话不多，但还是抽空进行了亲切的会谈。只是远远的看心里踏实很多。其实他的工作听起来比我要忙碌的多，这个周末都不... 肯定的力量(2009/10/15) 2009-10-15 21:04 Tag： 花销 上海 晨跑 Blog： 我~~上海的日子 昨天晨跑的时候有点冷，所以今天头一回穿长裤出去跑，不过没有用腰带，所以跑得很不爽，还得时不时的去提一下…… 到了公司之后，想看看昨天发的邮件有没有被approve，结果出乎我的意料嘛，不仅采纳了我的方案，而且写了些肯定的字，顿时很开心，边吃早餐边看，连着看了好几遍，哈哈哈。 ... 课堂那点事 2008-12-12 12:30 Tag： 课堂 点名 劳改犯 晨跑 Blog： Zoe's 你好： 今天写一点字 昨天就想写，提不起劲。想起了某些事，困乏得厉害 最近一直“阳光晨跑”。跑得人一大早心中乌云密布。我知道其实我没资格说这句话... ZZZ... 2009-08-01 22:17 Tag： 上海 早晨 晨跑 遛狗 帅哥 Blog： vivisystem.cn 12月14日 2008-12-15 00:12 Tag： 晨跑 tofel 上中 Blog： When it comes to... 1. 本周最重要的事情应该是终于把晨跑搞定了。连续三周的早起噩梦之后，终于在deadline的最后一天终结晨跑，终于可以不用在 6:30的时候在操场的跑道上看日出了。不过估摸着以后也吃不到早饭了... 2. 周三回本部的时候和软院的个人一起，两个人就坐在车上等着桥五慢悠悠的开啊开啊开。从他口中得知软院众学... 3月16日随便侃！ 2009-03-16 22:19 Tag： 晨跑 买书 积极上进 Blog： sword 时间过得真快，上次和这次的登陆竟然间隔了半年了多啦。 突然想起我曾经叫同事帮我整了个博客，这段时间没那么忙，有闲心就来乱写写。今天做了两件事情可以记录下。一个是早上经历的--晨跑计划first，一个是傍晚经历的--疯狂购书! &... 去你妈的晨跑吧 2008-12-04 20:31 Tag： 晨跑 Blog： 小痴狗子的窝 晨跑这事儿吧，学校做得有失妥当 其实从种种迹象来看，貌似学校做这个决定挺心虚的 教育部本来就特能激起民愤，这次也不例外 大学生了作息难免比较混乱，也是可以理解的 晨跑这么一弄，大家早晨6点半都得起床 想早起就得早睡，关键这不是高中 要让每个人都做到早睡... 红与绿(2009/10/12) 2009-10-12 19:38 Tag： 花销 上海 晨跑 Blog： 我~~上海的日子 又是周一啦，早上收拾妥当就要出门晨跑的时候，外面突然给哗哗下雨了……这可不是我懒不去跑。不过天真的在慢慢的变凉了。 今天的工作应该是Fix 308上的 issue，从上一次我们做完Manual之后，就在很稳定的Web下面加进去了一些做TAE了，从他给加进去之后，连着两个build都fail掉25... 叛变革命(2009/10/9) 2009-10-10 00:01 Tag： 花销 上海 晨跑 周六 加油 Blog： 我~~上海的日子 今天是节后上班的头一天，为了给自己一个新的气象，早上特意早起去跑步了，从上回病了之后就一下子给撂下没有跑过了，所以现在乍一跑还有点不适应，喘…… 和以前一样，似乎成了组里的传统了，不管谁去哪里玩都要带点当地的特产回来，然后全组一起分享。这次也一样，大部分同事回家或出去玩了，所以今天早上有好多好吃的堆到桌子上了。要是不吃早餐嘛，刚... 老师们，节日快乐~~(2009/9/10) 2009-09-10 21:07 Tag： 花销 晨跑 今天发工资啦~~~ 不舒服了，我千万不要生病啊！！ Blog： 我~~上海的日子 今天是教师节，祝老师们节快乐。 直到在我实习回去之后，才渐渐的消除了以前那种对他们的畏惧感，以前看他们总是那种高高在上的感觉。从心里面就对他们有一种陌生感。 以前的时候总是很羡慕同学和老师的关系，可以很随意的说任何的事情，而我也想说，可是只有听和笑笑的份儿。 想... 假跑步NO.4&5 2009-07-08 22:11 Tag： 晨跑 Blog： 喵子期的小小窝 万恶的我漏下了两天没跑步 一是因为看书看到早上（还是闲书），一是因为下雨 恩成的影子似乎淡了许多，转而变成白是非了 OK,没关系，还好以前有句格言能救救我 心在天上，脚在地下 加油，喵喵 跑步NO.1&2 2009-07-05 09:37 Tag： 晨跑 Blog： 喵子期的小小窝 以前看星座书，说天蝎mm的体型往往是比较胖的 那时，心里颇不服气，想本喵就是一个反例嘛 结果，到了高三，体重加了16斤 OH MY GOD!!! 所以，老娘我决定减肥！ 昨天是第一天晨跑哦 发现跑完后... 初识秋意(2009/9/8) 2009-09-08 22:21 Tag： 花销 晨跑 Blog： 我~~上海的日子 最近这几天，似乎越来越感到一种秋意，只是看不到草黄红叶落，也看不到丰收收获忙，能感到的是坐在桌前迎面吹来的风，不再是那种温热的气，而真的是风…… 昨天从IES上得到国庆放假的消息是从1号到8号，而不再是以前公布的只放6天。这8天的假期比春节还要多一天，高兴过后静下来想想，却不知道自己要去如何打发。 ... EP(2009/9/4) 2009-09-04 23:22 Tag： 花销 晨跑 Blog： 我~~上海的日子 今天是EP在M2里面Test Pass的最后一天，在上一个Milestone里面我们组前紧后松的，没有为了去赶那个进度而集体加班，这一次也一样，商量好五点半一到我们就回家…… 今天边做TAE边把《温情马俊仁》这本两周之前就开始看书给看完了。其实从这本书里，又看到了另外一个不一样的老马。记得当初央视做过一次他的节目，... 课堂那些事 2008-12-12 16:49 Tag： 晨跑 点名 投机 Blog： Zoe's 你好： 今天写一点字 昨天就想写，提不起劲。想起了某些事，困乏得厉害 最近一直“阳光晨跑”。跑得人一大早心中乌云密布。我知道其实我没资格说这句话，因为大家都跑的时候我不跑，等... 跑步NO.7 2009-07-10 19:11 Tag： 晨跑 村上春树 当我谈跑步时我谈些什么 Blog： 喵子期的小小窝 今天晚起了一会儿 还是跑了20分钟 想来今天是第七天，不过忽然觉得数日子后的结果似乎更多的是一种对终点的回忆 就像今天看 村上春树的那本书，人家可是跑马拉松的，一天十公里，一小时 可是也看到说曾经出现过厌倦 ...... &nb... {崔王子殿下，呦西。} 2009-08-03 00:11 Tag： 晨跑 八月 规划 新生活 崔王子 Blog： 『你岸』_。 前阵子笔记本闹矛盾，蹩脚的小张小姐结果还是没能搞定它，导致我所有的程序，软件，图片以及经典经典的收藏全部消失了，尤其是我为SEED电子杂志做的底图，一张都没有了，哦，崔王子殿下要疯了，实话，一个人来做的话，还真是件很辛苦的事情呢，到底要多久才能完成呢，我期待着。话说这要是被顾敏敏童鞋知道了，一定会幸灾乐祸，谁叫上学期我嘲笑她那破电脑来着，遭报应了吧。。... 跑步NO.6 2009-07-09 15:04 Tag： 晨跑 Blog： 喵子期的小小窝 刚才看了好多减肥方法哦 减肥是一件旷日持久的事，一定要坚持 嘻嘻，所以今天继续晨跑，看来以后再多跑五分钟会比较好 一般都说要跑20-30分钟或5000米，姿势也有板有眼，比如刚开始时腿抬到腹部 哦，加油吧 今天跑步的时候，有位大叔说 这么早起来跑步啊... 3.zo 2009-03-20 21:28 Tag： 晨跑 学习 电影 Blog： J.c_xn 天气：阴（不是阴沉沉的那种，空气中还是散发着热气） 继续开始我宅女的生活。早上莫名的醒来睡不着于是决定早起，其实也不是太早了。曾想过好几次要早起去跑步... 08-12-10 孜孜不倦跑着到天明 2008-12-21 10:33 Tag： 04：44 晨跑 历练 Blog： Bellevelady 08-12-10 孜孜不倦跑着到天明 (2008-12-10 14:28:01) [编辑][删除] 标签：晨跑 历练 杂谈 分类：长跑应该怎么开始呢？我想就以今天早晨的长跑开始吧。 在半梦半醒之间，我感到辗转难眠，睁开了眼睛，看时间，04：44.昨晚00：38睡觉的。我只躺了四个小时。然而我却感到体内有一种召唤，发出强... 12月7日 2008-12-08 00:45 Tag： 张江 晨跑 Blog： When it comes to... 1. 步入12月，寒潮的到来使得气温迅速萧瑟。处于郊区的张江气温更是掉的厉害。真的很冷... 冷不是问题，问题是在这样的气温条件下还要天天早起晨跑...这才叫痛苦。每天清晨在操场上走一圈，刷一下卡，看看日出，再回去睡觉...然后再一次被闹钟搞醒...这样的生活，还得持续一周。 2. ... |
