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站内全文搜索“脂肪”矿泉水多喝有助于美容抗衰老 2009-11-03 12:29 Tag： 硬水 饮食 脂肪 营养 代谢 Blog： Beauty Salon-美容会馆 Beauty Salon 导语：水不仅有解渴的作用，它还能把营养、氧气运送到身体的各个角落，将废弃物排出体外，起到调理身体的作用。 排出废物是健康的一大秘诀 排出废物是健康的一大秘诀 镰仓时代的僧人道元(1200~1253)曾这样说过：“切记，人的生命之原点是水。” ... 教我快速有效能减掉脂肪的瘦身方法 2009-11-27 23:53 Tag： 减掉 脂肪 瘦身 教我快速有效能减掉脂肪的瘦身方法 Blog： 最管用的减肥药-快速减肥方法-明星减肥产品 我常试过很多种减肥的方法包括我也吃了减肥要还是很贵的可是都很另我失望体重一点都没减轻，我希望减肥成功GGMM们告诉我怎样才能又快速又有效的减肥方法，焦急中在这里谢谢了。控制饮食减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉... 要身材还是美食？这是个问题 2009-10-14 19:18 Tag： 饮食 养生 纤体 脂肪 减肥 Blog： 爱的约定 先讲故事后讲方法，要耐心看完哦！ 莎士比亚让哈姆雷特反复问自己：“生存还是毁灭，这是个必答的问题。”而对于一帮爱美人士来说，要身材还是美食，也是一个必答的问题。除了少数天生吃不胖的幸运儿，我和很多人一样，每天都经受这残酷的考验。 &... 减肥MM必知 八种食物最刮油 2009-10-21 13:46 Tag： 胆固醇 苹果 脂肪 山药 减肥 Blog： 栖心小筑 正在减肥中的JMS应该知道什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！ 1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血... 老人秋日饮食牢记七原则 2009-10-12 10:45 Tag： 代谢 脂肪 蛋白质 Blog： 老人营养方面的知识介绍 银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。 饥饱适度 老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应... 男生什么运动能减屁股脂肪？sit up有用吗？请指教`急 2009-11-27 19:29 Tag： 运动 脂肪 屁股 sit 男生什么运动能减屁股脂肪？sit up有用吗？请指教`急 Blog： 最管用的减肥药-快速减肥方法-明星减肥产品 我以前身才很好的，后来因为读书小做了运动，结果养肥了自己，全部地方都减好了，就欠臀部，真愁啊！千万别给那些什么什么减臀操，没用的，我骨头硬，试过都差点骨都折了。请指教一下有什么运动好，能越快越好.sit up有用吗。?老是被人笑好愤怒！！哪位教教，大恩大德无以为报sorry.我不会骑单车。我的工作就是要走路的。又会不会我走的姿势不正确呢？有什么其他适合运动？请说说sit up系可以... 睡眠减肥法_就爱减肥 2009-10-07 21:27 Tag： 健身 健康 睡眠时间 脂肪 减肥方法 Blog： 一夜过去﹐又是新开始。 人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中渡过的，肥胖者就更爱睡、多睡了。肥胖者由于多痰湿，湿困人就容易发困，因此肥胖者有“吃得下睡得多”，的特点。 肥胖者比正常人的睡眠时间要多，而过度的睡眠会使人体合成代谢的机会增多，消耗代谢减少，人体会不分昼夜地随时增加脂肪的合成机会。吃饱了就睡，睡醒了又吃，这样不断地堆积脂肪，人就会越来越胖。越胖就越爱睡，越睡就越易发胖，如此造成恶性循环。 针... 运动多长时间开始消耗脂肪？ 2009-11-27 18:40 Tag： 运动 消耗 脂肪 运动多长时间开始消耗脂肪？ Blog： 最管用的减肥药-快速减肥方法-明星减肥产品 有人说40分钟，有人说20分钟。到底是多长时间开始消耗脂肪？时间因人而异，也和你的运动量有关，没有具体的标准，这和你的体质、耐力、运动项目、耗脂量等关联在一起。当然，减肥需要从运动和饮食两方面入手，饮食上要相应调整，但是，你正处在长身体的年龄段，也不能忽视了营养的足量摄入，以免造成营养不良。 最基本的原则上做到，减肥不是不可能的。如早餐必须要吃，而且早餐的营养不可疏忽，但要拒绝高脂... 懒人减肥方法 2009-11-26 10:37 Tag： 养生 美容 减肥方法 懒人 脂肪 Blog： 人事助理 有人说，减肥一定要勤快，懒人是永远不会减肥成功的。其实不然，懒人也有懒人的减肥方法。只要选择了合适的减肥方法，任何人都可以达到减肥的目的。那么就让瘦啦减肥网的减肥专家为我们介绍一些懒人减肥方法，让减肥变得更加的容易，再也不用吃苦了。 传统针灸减肥——是效果不错的减肥方法 ... 走路运动减腹部脂肪么？ 2009-11-27 18:36 Tag： 腹部 脂肪 走路 走路运动减腹部脂肪么？ Blog： 最管用的减肥药-快速减肥方法-明星减肥产品 你知道正确的走路姿势也能达到瘦身的目的吗？其实只要“走”的正确，不用整天节食减肥或拼命做瘦身运动，依然可以轻轻松松的拥有苗条身段。 不知道大家平常是否仔细观察过自己走路的姿势呢？举例来说用脚尖著地这种走法，会使小腿用力，增加小腿肌肉活动；爱穿低跟的鞋子、屈膝走路的人，大腿前面会松弛；另外若重心落在脚外侧的肌肉，会让脚变得胖起来。其它还有人选择自己最偷懒的姿势、肌肉最松弛不用力的姿势... 今天你补充 2009-11-09 06:32 Tag： 脂肪 Blog： 网议天下 [标签:摘要] 为什么我节食还是瘦不下去 2009-09-23 20:26 Tag： 节食减肥 脂肪 减肥方法 减肥时 减肥效果 Blog： 美丽的体魄 现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来了烦恼，而吃得太少也会造成很多困扰呢。节食减肥并不是减肥的好方法。即使在有些人那里节食减肥得到了验证，可那也许是以身体的某种损伤为代价换来的，只是这种代价被忽视了。 节食减肥为什么瘦不下去？ “人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”很多人认为胖是吃出来的，减肥当然要从“吃”上打主意，比如限制脂肪... 阿娇教你脂肪型小腿瘦腿法 2009-09-24 10:11 Tag： 脂肪 阿娇 腿法 腿肚 脚踝 Blog： 美丽的体魄 超短裙是许多妹妹的最爱。如果有大象腿可不成。怎么办？不用担心，我们这就介绍击退脂肪型肥胖腿的方案给大家，让你也能拥有纤细的美腿。脂肪腿代表人物－－阿娇 成因：不节食、不做运动。脂肪累积在腿肚、脚踝、膝盖处。 美腿标准：膝盖处没有赘肉 穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗； 脚踝纤细有收紧感不管... 女人吃太少的6大危害 2009-11-26 09:23 Tag： 饮食 保健 胃下垂 脂肪 光华医院 Blog： 健康生活理念 现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。东莞同济光华医院专家提醒您，吃太少可能会导致营养不均衡，给身体带来疾病。v 重庆港九(600279)减肥方法 2009-11-22 12:41 Tag： 股票 减肥方法 脂肪 长运 运动量 减肥 Blog： lpento97 坚持每天1-3次，每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK、野外ML等等根据个人喜好可以随时变换），运动量可以小到快步走，但就是不能停，才会减肥，1年见效果。 40分钟内的运动，只是在消耗你今天刚刚吃的东西，消耗身体脂肪的那些酶的分解、脂肪循环系统还没启动呢，要40分钟左右后才会启动。）想快点减，就在40分钟基础上... 熟女打造小翘臀 2009-11-24 18:22 Tag： 臀部 小翘臀 脂肪 弹性 健美操 Blog： 人体艺术 对30岁左右的成熟女人来说，臀部多余的脂肪令她们备感苦恼，可目前除了加强锻炼外，尚无消除臀部多余脂肪的最佳办法。为此，健美专家设计了一套锻炼臀部肌肉的健美操，主要作用是减去臀部多余脂肪。 第一节 滚臀运动 动作一：仰卧，双膝曲至胸前，两手平伸与后背紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向... 缩胸的方法有哪些？ 2009-10-20 11:42 Tag： 胸部 时尚 减胸 精油 脂肪 Blog： lively 缩胸大法一：盐水按摩法 大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。其中蓝心湄尝试的盐水按摩法最吸引眼球。 做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。... 如何减掉胸部脂肪 2009-11-24 18:32 Tag： 胸部 时尚 怎样减胸 精油 脂肪 Blog： lailai416 女性的乳房位于胸大肌上，通常是从第二肋骨延伸到第六肋骨的范围，内侧到胸骨旁线，外侧可达腋中线。 乳房为哺乳动物特有的结构。男性的乳房不发育，而女性于青春期后开始发育生长，妊娠和哺乳期的乳房有分泌活动。 我从高中开始乳房逐渐的增大，大的有点让我害怕，我本身身体就比较胖些，这种现象让我更加难堪，想问如何减掉... 胸部太大了，怎么减小一些 2009-11-09 12:25 Tag： 胸部 时尚 怎样减胸 精油 脂肪 Blog： xiaolai416 随着夏天的到来，越来越多的女性另类心声向我们客服人员涌来，近期由于反应较多的就是一些女性反应胸部太大了，想要找些缩胸的方法，现在我们选摘部分客户的咨询来信： 云南 廖小姐：专家你好，我想请教下，我个小，身材不好看，胸部太大，没有合适的衣服穿，我从来都是买能遮掩的衣服，可是实在难找，夏天马上到了，... 岁宝热电(600864)减肥方法 2009-11-22 12:49 Tag： 股票 减肥方法 脂肪 长运 运动量 减肥 Blog： rcvjlfo696787 坚持每天1-3次，每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK、野外ML等等根据个人喜好可以随时变换），运动量可以小到快步走，但就是不能停，才会减肥，1年见效果。 40分钟内的运动，只是在消耗你今天刚刚吃的东西，消耗身体脂肪的那些酶的分解、脂肪循环系统还没启动呢，要40分钟左右后才会启动。）想快点减，就在40分钟基础上... 阴茎增粗手术介绍 2009-11-11 11:21 Tag： 阴茎 增粗 性生活 脂肪 手术 Blog： 生殖整形专题 正常男性阴茎的周径一般平均为7.8±0.7厘米。当然，阴茎的周径也因人而异。引起阴茎短小的原因包括：尿道上裂，尿道下裂以及先天性激素水平低下等，有部分阴茎细的患者可能还伴发隐匿阴茎以及男性乳房发育。 阴茎先天或后天性过小可能影响性生活的质量，导致性生活不协调。目前先进的医疗技术可以解决这个问题。 一、阴... 吸脂术及注意事项 2009-09-29 11:18 Tag： 吸脂术 吸脂 减肥 抽脂 脂肪 Blog： 减肥方法网 吸脂术是上世纪80年代发展起来的一种美容外科技术。具有手术反应轻，无明显手术疤痕等优点，但手术医生术中如果操作不注意均匀抽吸，可出现局部的不平。对于要求抽吸脂肪的求医者，首先要对吸脂术有一个大概的了解，吸脂术后会达到一种什么状况等。 吸脂前一定要注意以下事项： 1、吸脂术不适合皮肤过于... 饭后不能做的9件事 2009-11-18 20:32 Tag： 洗澡 看书 脂肪 汽水 水果 Blog： 两性健康 一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。 二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。 三、不要立刻... 十大减肥食品 多吃也不胖 2009-10-01 09:04 Tag： 减肥食品 脂肪 卡路里 减肥 香蕉 Blog： 无忧演讲稿 减肥对馋嘴的ｍｍ来说，是件非常痛苦的事情，有没有什么美食可以放开肚皮吃，不用担心体重的上升？有，小编今天就为你介绍１０个狂吃也不胖的减肥食品。 1.肠胃清道夫——木耳 富含消化性纤维,可缩短食物在肠胃内停留的过程,减少热量吸收。每吃一次,等于做了一次体内环保,有助于吸附消化道内的灰尘废物。 ... 全球公认八种最有效的减肥方法 2009-11-03 10:16 Tag： 脂肪 健康减肥 体重 健康 美容 Blog： Beauty Salon-美容会馆 Beauty Salon 导语：想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 降低热量的摄取 ... [转]当今正在流行之俏皮短信 2009-11-12 21:14 Tag： 户口本 脂肪 恋爱 婚纱 未成年人 Blog： t的简单生活~ 1、总有一天你的名字会出现在我家的户口本上! 2、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。 3、活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。 4、我和脂肪做斗争，差点没牺牲 5、生活嘛，就是生下来，活下去~~ 6、再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。 7、船撞桥头自然沉~~... 运动瘦身要适度 过度运动不减肥 2009-10-01 16:05 Tag： 瘦身 减肥 运动 脂肪 瘦身蛋白 Blog： 减肥方法网 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。 运动医学专家：强度大的运动不但起不到减肥的作用，有时反而会增加体内脂肪堆积的原因。 &... 怀孕需要多少脂肪 生活 2009-10-18 16:50 Tag： 怀孕 脂肪 Blog： 远方的风景 在怀孕的时候当然不行啊。 。 怀孕需要多少脂肪 。 不可以，最好等孩子生下来之后重新塑身····· 。 你好！建议你和医生进行协商。w 。 。 应该是有一定的关系吧，估计吃的太好了 老年人减肥每月莫超过一斤 2009-10-09 10:30 Tag： 减肥 脂肪 免疫力 Blog： 老人生活养生,也是老人保健常识 过度肥胖对老年人有很大的危害，它不仅会使老年人行动不便，还会诱发高血压、冠心病、动脉硬化等多种疾病。因此，许多老年人也像青少女一样，加入到了减肥大军中。 但是，河南中医学院一附院周围血管科主任医师崔公让强调，老年人由于自身机体功能的退化、慢性疾病的困扰等原因，减肥一定要注意以下三点： 老年人减肥每月不能超过一斤。由于老年人减肥可能会引起免疫力下降、心脏供血不足、胃... 超人氣史上最强健康减肥 日本热卖瘦身美白淨脂素 旗舰_yuyinuo 2009-10-07 21:20 Tag： 健康 健身 脂肪 瘦身 副作用 日本 Blog： 一夜过去﹐又是新开始。 |
