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站内全文搜索“菜肴”关注单身老人膳食生活 2009-09-10 09:39 Tag： 菜肴 营养 锻炼 Blog： 老人营养方面的知识介绍 在日本神奈川县大井町，当地曾举办过一次“健康老人饮食生活学习会”。老人们在学习会上介绍了各自的“盒饭设计图”，品尝各种菜肴，相互检查饮食量是否恰当，是否能够满足一天的营养需求。 会上，还专门介绍了“三·一·二盒饭法”。即：每份盒饭中主食、主菜和副菜的比例，应保持为3：1：2。其中，主食包括米饭、馒头、面食类等，主要以谷物类为中心。主菜包括鱼、肉、大豆等，是蛋白质的主要来... 生菜另类瘦身法多吃瘦快点 2009-02-10 15:23 Tag： 生菜 香菇精 瘦身法 菜肴 金针菇 Blog： 美丽的体魄 大家都在找营养均衡又能快速瘦身的健康菜肴来让自己变得健康美丽。不妨试试蔬菜减肥，自己动手做几道营养均衡又能快速瘦身的健康菜肴。下面就介绍给你两道蔬菜减肥的健康菜肴给你，让你变得更健康美丽！ 时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低... 豉椒排骨 2008-05-04 22:14 Tag： 菜肴 学做广东菜 Blog： Je t'aime Jia Yun 材料： 排骨300g、青椒1个、辣椒1个、葱、姜、蒜少许 腌料： 酱油、酒、生粉 调味料： 干豆豉、酒、蚝油、水 做法： 排骨洗净加入所有腌料腌制30分钟，青椒和辣椒切块，豆豉用水泡开 ... 私房菜 2009-09-02 22:27 Tag： 菜肴 Blog： Walking & Waiting 人气美食《玲珑鱼坊、芹香鲢鱼头、赏奇珍异石 品象山海鲜、花雕黄豆猪手》 2007-12-08 00:00 Tag： 菜肴 小吃 美食 美味 动手做 Blog： bestvideo 《人气美食》高洁、阿楠、龚露、乐乐、尹黎主持，探访上海人气小店，搜寻民间美食。 Don't worry，I`m fine.. 2008-06-06 12:23 Tag： 待考 生活 菜肴 Blog： miss U... 在家待考也有那么几分钟的无聊劲.. 比如看书看到晕得不行，一站起来巴不得又倒在地上 没办法就拿着电蚊拍到处去电苍蝇（我现在打苍蝇超厉害，哈~） 所以练就了见一个准死一个境地↑（....） ... 秋补多吃“果肉”菜肴! 2009-08-27 09:44 Tag： 秋补 菜肴 饮食 Blog： 老人营养方面的知识介绍 ·火龙果炒鸡丁 火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及丰富的维生素和膳食纤维，具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、润肠通便等功效，与鸡肉搭配在一起可以增加人体对蛋白质的利用率。 将鸡胸肉切丁，加少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱10分钟浆好；火龙果果肉切丁，茭白切丁焯水备用；锅热加油，放入浆好的鸡丁，轻轻搅动，待鸡丁色白捞起沥油。锅内留少许油，加少许高汤及调味料，以水淀粉勾薄芡... 我的私人厨房之酸辣鱿鱼和香菇焖鸡 2009-07-02 09:50 Tag： 菜肴 酸辣鱿鱼 香菇焖鸡 Blog： 自信的人生才是美丽的 俺是土生土长的湖南妹子，对美食自是馋爱，由其对食辣。当然，也少不了自己露手，湘土菜算是我的拿手，因这几年在广东生活，也免不了加了些许外地风味。 最近对做菜饶有兴趣，除了自创以外，上班的路上看到街边饭馆门外贴的菜肴图片我都要... 十种简单美味的菜|必学 (附美女私房菜及链接网址) 2009-06-17 19:43 Tag： DIY 中式 美味 简单 菜肴 Blog： 我要美味 一、炖排骨 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。 注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 二、闷蛋... 加醋的菜肴更营养 2008-03-29 19:37 Tag： 醋 菜肴 营养 Blog： 芥末小女子滴秋刀鱼 餐馆学外语二三事 2008-06-16 15:53 Tag： 美国 中餐 美食 外语 菜肴 Blog： pussyv 文章来源：普加社区 http://www.pojaa.com/ 作者： 尹文 有人认为，学外语最好的方法就是"妹妹你大胆地往前走..."，其实就是一个"敢&... 好男人必学的10道超级简单的菜 2009-07-05 22:04 Tag： 美食 好男人 简单 食谱 菜肴 Blog： callen的百宝箱 香菇南瓜炒肉片 2009-06-26 13:20 Tag： 南瓜 菜肴 美食 Blog： The pure life. 材料：南瓜300克、香菇数朵、肉片适量、蒜少许、葱 &n... 做菜的常用技巧 2008-08-07 16:54 Tag： 菜肴 原料 调味 做菜技巧 味精 Blog： 尚乐 一、怎样用葱 葱是作菜时最常用的一种调味作料，用的恰到好处，还是有些不容易的。例如“清炒鸡蛋”，将少量葱放油锅内煸炒之后，倒入调好味的蛋液翻炒几下出锅，即可收到鲜香滑嫩的效果；如果把许多葱直接放入蛋液（很多人习惯这样做），再入油锅内翻炒，其结果不是蛋熟葱不熟，就是葱熟蛋已过火变老，色彩不明快，味道也欠佳。因此，以葱调味，要视菜肴的具... 健康点菜的五大注意事项 2008-09-16 02:34 Tag： 蔬菜 菜肴 肉类 食物 荤菜 营养 方面 素食 宴席 学生 Blog： 69699健康生活 昨天请本科生吃饭，一群男生女生团团围坐。接过递上来的菜谱，我请他们点菜，学生们却是面面相觑，不知从何下手。 我说：请客之时，往往谁都不愿意点菜，因为众口难调，压力太大。你们都是食品专业的学生，将来和别人一起吃饭，一定有人把这个重担推到你们身上... 蘑菇美食大全 2007-12-21 21:12 Tag： 菜肴 蘑菇 Blog： 明天会更好 蘑菇是一种富含营养的食物,蘑菇鸡蛋汤自然就是营养风味俱佳的食品了.下面介绍其做法. 把蘑菇洗干净后,切成碎片.把鸡蛋打碎放少量盐.把锅加热并放入少量油待热后放入切好的蘑菇爆炒半分钟后再放入一些冷水.等水开后把鸡蛋放入拌炒.再开后放少量盐.注意不要放盐,因为这时已经很鲜了(主... 鱼龙轰卷万千波 2009-04-10 20:30 Tag： 舟山 菜肴 Blog： ~陌上花开~ 一杯茶，一台电脑。 手指被开水烫到了，只能将“一阳指”发挥得淋漓尽致了。 离家59天，很是想念腥咸的氛围：米筛上晒着的虾干、垃圾桶里倒掉的鱼毛、补网阿婶手中的梭子..... 生菜另类瘦身法多吃瘦快点 2009-02-10 15:23 Tag： 生菜 香菇精 瘦身法 菜肴 金针菇 Blog： 运动美体 大家都在找营养均衡又能快速瘦身的健康菜肴来让自己变得健康美丽。不妨试试蔬菜减肥，自己动手做几道营养均衡又能快速瘦身的健康菜肴。下面就介绍给你两道蔬菜减肥的健康菜肴给你，让你变得更健康美丽！ 时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～... 清皇家长寿膳食五大机密 2008-09-15 11:47 Tag： 皇帝 筵宴 乾隆 清代 清宫 膳食 饮食 西餐 菜肴 宫廷 Blog： 69699健康生活 清代是中国最后一个封建王朝，它总结并汲取了中国饮食文化的传统精华，把宫廷饮食发展到了登峰造极的地步。从档案史料中，人们可以看出清代皇家膳食的五个特点： 一是清代皇帝一日只吃两餐。早膳多在早6时开始，有时也会推迟到早8时。 晚膳多在12点至午后2点。用现代观念看，这应算是午餐。两次正餐之后，如果饿了各加一顿小吃。 ... 感谢大地 2009-02-14 00:17 Tag： 竹子 造物主 菠菜 菜肴 蔡健雅 Blog： 武现良的博客 今天，给亲爱的竹子们浇了一些水，希望他们能茁壮成长，枝繁叶茂。春天，催生万物生长，看了已经平安越冬、绿油油的菠菜，顿时有一种莫名的惊喜、快乐和兴奋，啊，可爱的绿色，给人类提供丰富的营养和美味的菜肴。 感谢大地，感谢造物主，感谢大自然。... 今天凑巧是母亲节 2008-05-11 13:18 Tag： 妈妈 菜肴 泪水 Blog： 乌黑眼珠儿的后花园 今天安家了在这里。凑巧还是母亲节，昨天刚刚回家看了一下妈妈。家里的楼快盖好了。昨天回去的时候正上彩瓦呢。爸爸已经瘦了十几斤，妈妈还好点。脸也是红里透着黑的样子，总算还健康的颜色。 最爱吃妈妈做的菜，色香味俱全。 不知道为什么，从过年的时候到现在，我的食欲明显不振，吃饭很慢，吃到后面简直是在受罪，哎，奶奶问我有没有看医生，可自己觉得不算是病... 天天饮食《银杏炖子鸭》 2007-12-08 00:00 Tag： 菜肴 小吃 美食 美味 动手做 Blog： bestvideo 《天天饮食》节目，由CCTV-1台制作，董浩、王茜、那威主持，跟着大师学做菜。 健康需纠正清淡饮食三误区 (组图) 2008-09-16 07:34 Tag： 清淡 食用油 脂肪酸 不饱和 营养 菜肴 饮食 误区 随便 维生素 Blog： 69699健康生活 清淡饮食三大误区 最近一份市场调查显示，公众对夏季清淡饮食已经耳熟能详，但对什么是科学的清淡饮食却知之甚少。超过60%的家庭夏季膳食搭配不科学、不健康，主要存在3大误区： 一、为了清淡，只吃青菜 营养专家指出，清淡不等于无味，更不等于无油。夏天人体消耗大，蛋白质、 脂肪酸、维生... 2008版北京十大不可不去的隐秘餐厅 2008-08-27 15:56 Tag： 旅游 餐饮 北京 菜肴 特色 Blog： 流年.舞鞋生涯 这些隐蔽的地方也许你曾经路过，但你就是想不到，你身边还有这么好的一个地方。几乎每一个来这里的人，都是被朋友带来的，然后大呼以前怎么就没想到要进来呢。 1，翼栈（四合院） 翼栈奥体那个店，去年就算是成了大工地的一部分，每天仍然有众多好吃好玩者摸索前去。于是在因奥体2008的原因暂时关闭后，翼栈的主人又四处寻觅，最终在簋街的一片闹市之中，找到... 干炒牛河 2008-07-25 23:35 Tag： 菜肴 学做广东菜 Blog： Je t'aime Jia Yun 老早就买了河粉一直没动，今天在网上搜了搜干炒牛河的做法，在第一个出现的叫美食杰的网站看到了就照着做了，味道还挺正的，感觉油还是放得少了点，下次注意。 做法照搬过来了： 主料：河粉 辅料：牛肉，绿豆芽 调料：葱，姜，豉油，生粉，老抽，生抽，糖，盐 &n... 点菜的技巧你知道吗？ 2008-06-30 10:12 Tag： 点菜 你知道吗 菜肴 就餐 技巧 Blog： 上网搜索 点菜的技巧你知道吗？ 逢年过节，亲朋好友一起到饭店聚会，关键就是点菜。 一位餐厅经理说，许多前来就餐的客人根本就不会点菜。因此，当你走进餐馆点菜时，应注意以下几点。 1、不要爱吃什么尽点什么。点菜最先考虑的除了口味偏好，还有菜肴搭配。一桌饭菜主要是由汤、热菜、凉菜三大块组成，而原料无非是肉类(畜、禽)、海产品（鱼、虾、蟹）和蔬菜... 拉萨——冈拉梅朵：拉萨的雪莲花 2008-06-17 17:08 Tag： 西藏 美食 酒吧 冈拉梅朵 菜肴 Blog： 幻夜安 文章来源：普加社区 http://www.pojaa.com/ 作者： wanshi 当你乘上一辆开往拉萨东郊老城区的... 风波庄英雄会 2008-05-08 00:38 Tag： 美食 武侠 餐馆 菜肴 赵登禹路 Blog： 小涛心情刻录机 5月5日，有六女四男参加腐败，相聚桃花岛，共议前往于家庄剪径一事，其中鄙人不去于家庄，此次前来，乃凑个饭局而已。风波庄位于西城区赵登禹路44号（电话：010-66157458）。我坐616路车行至报国寺，穿越一条胡同，就到了赵登禹路。当天上午到位于佟麟阁路口的新华社办事，而晚上跑到赵登禹路，想想倒是觉得挺有意思。 风波庄门脸不大，一进门的吆喝声，确实有... |
