Tag搜索结果
Tag：西兰花
 Technorati的“西兰花”Tag
站内全文搜索“西兰花”留学英国必需学会做的五道“懒人餐” 2009-07-28 09:37 Tag： 西兰花 制法 葱头 精盐 胡萝卜 Blog： 教育博客 ... 三分钟素菜：蟹肉西兰花 2008-09-16 12:54 Tag： 西兰花 快速素菜 Blog： ˚◦°°◦..Trassiy's 生活剪影..◦°°◦˚ 做法： 紫色的西兰花 2009-11-18 08:26 Tag： 家庭菜园 西兰花 紫色 植物 Blog： 恋々日和 为什么自己那么的喜欢养花种菜，和植物打交道呢。原因连我自己说也说不清楚。可能是植物总是在无意间带给我巨大的惊喜和安慰，是什么都不能代替的吧。今天和平时没有两样，但是突然间，它们又带给我惊喜，让我觉得今天一天都会是好心情。 事情是这样的。 ... 【美艳无双吃健康】-西红柿炒西兰花 2009-11-07 21:30 Tag： 美食 西红柿 西兰花 健康 减肥 Blog： HomyZone 蘑菇西兰花 2009-04-09 19:47 Tag： 蘑菇 西兰花 Blog： 海棠花轩 转自笨鸟土豆泥 做法：蘑菇焯水沥干，和西兰花用橄榄油清炒一下，放点盐，起锅后洒点黑胡椒即可。 双西合璧——西红柿炒西兰花 2009-09-08 19:54 Tag： 西红柿 西兰花 鸡精 营养 小贴士 Blog： 好吃懒做之懒人美食 特色： 谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。 男生越吃越帅的十种食物 2009-10-07 10:19 Tag： 男生 帅 食物 西兰花 三文鱼 Blog： 日积月累 男生越吃越帅的十种食物 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品??植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作... 蔬菜简单吃之芝士局火腿西兰花 2009-09-15 00:55 Tag： 留学 美食 芝士 蔬菜 西兰花 Blog： magical life 今天学校welcome day，上午分班然后学院研究生部的头头给大家介绍学校，接着参观校园....安大著名的就是各个校园（standcampus）是分布在城市里的...还好只参观了比较集中的一部分，不然上午就得走趴下~ 中午回到休息大厅，学校提供简餐三明治加各种点心，为了下午的重头戏中午还是要吃到饱一些·· ... 素炒西兰花 broccoli 2009-06-19 11:29 Tag： 西兰花 Broccoli-Cuisine Blog： Azure·love·cooking 最爱吃的蔬菜。可惜妈妈嫌贵以前总是不给买。 配料：西兰花，植物油，花椒，辣椒，盐，糖，鸡粉 第一步：将西兰花弄成小块，然后洗净后放入锅里焯水，西兰花焯的时候不到不好吃，绰的过了口感就不好了，那么焯到什么火候最好呢，这里我有一个窍门，就是将西兰花冷水下锅，等到水... Sep.8 西兰花沙拉 2009-09-08 12:13 Tag： 西兰花 玉米 生菜 黄瓜 沙拉 Blog： 美食碎碎念 昨天又丢人了。。 从西直门坐车，现在入口的方向又改了 然后我就稀里糊涂上了往车公庄的那边~~ 然后上车之后还有人问我说 这个车是不是去东直门的，我说是 然后旁边有个人说，反正环行线，你随便坐啦，总能到东直门 我还在琢磨这句话啥意思呢。。。 就发现坐反了 555 真丢人 ... 梦到辞职—— 没吃炒鱿鱼也能梦到的梦 2008-09-05 18:20 Tag： 美食DIY 西兰花 蘑菇 红萝卜 豆腐 Blog： 杯杯熊的春田花花 先来回顾美食。 这个其实不算美食，不过是因为色彩缤纷而粘了“美”字的光。前晚上的减肥汤。一般不想吃饭又想清肠胃的时候，我就会做这个汤——西兰花蘑菇红萝卜豆腐汤，我简称“四宝”汤。西兰花、蘑菇都是肠胃的清道夫，蘑菇还有防癌作用，豆腐瘦身养颜，红萝卜明目，几种菜放在一起煮颜色鲜... 西兰花比菜花更具有营养 2009-07-28 12:41 Tag： 西兰花 老人 饮食 Blog： 老人营养方面的知识介绍 两种菜花的营养都很丰富，富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素c等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。最为突出的是维生素c、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素c含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—6倍。西兰花含有较丰富的胡萝卜素，是白菜花的30多倍。西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍。另外，每百克西兰花所含的水分略少于白菜花，蛋白质、碳水化合物的含量都略... 西兰花 2008-07-18 10:12 Tag： 西兰花 Blog： wuhuqing 西兰花 - 营养成分 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜... 多食西兰花营养助健康 2009-08-27 09:08 Tag： 西兰花 菜花 营养 Blog： 老人营养方面的知识介绍 两种菜花的营养都很丰富，富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素c等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。最为突出的是维生素c、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素c含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—6倍。西兰花含有较丰富的胡萝卜素，是白菜花的30多倍。西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍。另外，每百克西兰花所含的水分略少于白菜花，蛋白质、碳水化合物的含量都略... 含苞绽放 2009-08-28 05:38 Tag： 西兰花 麻绳 Blog： 舌根下的温暖 日子总是这样，叹息白驹过隙总是在大口啃噬过自己的青春之后。 悠悠闲暇时光至此，就要大笔一挥点上最后一个点儿，这时候才发现：在黑白颠倒的世道和时差中，我学会了像我花钱那样花时间，挥霍着这惬意的生活。 对于茫茫前途的担心随着肚子上脂肪层的膨胀而递增。然这早已经不成为我的困扰了，不是打肿脸充胖子，而是，眼下的日子，虽然好的让人舍不得离开... 安排强迫症？ 2009-06-18 23:36 Tag： 强迫 西兰花 Blog： 电影散场了。 在hana的指导下 终于搞定了播放器 ありがとう~！ 而最近 随着夏日暑期的来临越发的忙碌起来 最近的安排是考试大计 咨询刚考完 接来是心理测量 研究方法 和高小数 说去星88复习是鬼变得~ 老子上次看到一小细腿儿英伦帅男 做咖啡的姐姐笑的跟朵花儿似得&nb... 上汤皮蛋西兰花（详细图解） 2008-09-02 17:33 Tag： 美食 饮食 西兰花 汤匙 皮蛋 Blog： 晓风明月 西兰花在粤菜中最为常见，多用来滚汤或与海鲜同烹，以衬托出西兰花鲜甜脆嫩之味。虽然上汤皮蛋西兰是一道简单的家常菜，但它的营养丰富，尤其维生素C含量远高于其他蔬菜，常食不仅可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率，还对高血压、心脏病有调节和预防的作用哦！ 烹制材料 (三人份) 材料：西兰花(326克)、皮蛋(2只)、浓汤宝(1... 大家进来看看,情人节,你送的什么花? 2009-08-27 09:54 Tag： 七夕 情人节 送花 西兰花 Blog： 闹心 情人节,你送的什么花?什么花也会谢,如果你不是公子哥,而且的那个她也不是因为你是公子哥才和你在一起的话,适适下面这个花,永远不会谢,永远留在彼此心目中.我相信你会打动她..因为不是每个女人都能吃到男朋友用心去烧的菜"蒜蓉西兰花" 材料： 西兰花一朵、蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油 做法： 1、... 炒西兰花 2008-08-15 21:33 Tag： 美食 西兰花 Blog： 李逍遥 西兰花是OWEN的最爱，怎样做都喜欢吃 美体又健康 让你越吃越瘦的6种午餐食品(组图)(转） 2009-08-05 10:25 Tag： 饮食 养生 维生素c 西兰花 维生素e Blog： SOHO 导语：每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种习惯不但会影响到你的身材，还非常不健康！编辑下面就要推荐最适合午餐吃的6种营养食品，不仅让你越吃越瘦，还可以抗衰老！ 抗衰老抗癌食品——西兰花... 6大午餐减肥食物 越吃越瘦 2009-07-29 11:50 Tag： 推荐理由 维生素C 西兰花 胡萝卜素 蛋白质 Blog： 美丽的体魄 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 降脂食品——洋葱 推荐理由：... 西兰花的食疗功效 2009-02-10 13:12 Tag： 西兰花 Blog： 天天保健 西兰花又名绿菜花、青花菜，英文名: broccoli 属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。 西兰花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科... 6大午餐减肥食物 越吃越瘦 2009-07-29 11:50 Tag： 推荐理由 维生素C 西兰花 胡萝卜素 蛋白质 Blog： 美丽的体魄 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表... 6款自制美味豆腐菜 2008-10-20 09:07 Tag： 豆腐菜 鱼香 西兰花 香菇 Blog： 休闲美食居 一、西兰花冻豆腐 材料：冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油 做法： 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干... 豆豉鲮鱼西兰花-品质生活追求卓越 2009-06-23 08:59 Tag： 西兰花 京菜 Blog： terry 的生活 无限放大生活品质 主料:西兰花 辅料:豆豉鲮鱼.火腿肠.红椒 调料:油.盐.鸡精.蒜. 做法: 1)西兰花掰成小块,用盐水泡一下(为了去除寄生虫).红辣椒和鲮鱼切成大小相同的块.火腿肠直接切成... Dec.17 西兰花牛柳 2008-12-17 19:04 Tag： 小炒 牛肉 西兰花 Blog： 美食碎碎念 最近很健忘，比如中午吃完饭后水果，一定要洗手、涂护手霜、涂唇膏 以上步骤看起来没什么不对，我吃橙子，手不洗肯定会黏了吧唧。。 涂手霜跟唇膏看起来也很像我这么LADY的人该做的呀~~ ^.^ 问题就在于，每次都记不住该先用唇膏，以至于涂了手霜之后再拧唇膏的盖。。 手就太滑，拧不开 （顺口说一句手... 08-12-03晚饭: 西兰花 大米红枣粥 2008-12-03 22:19 Tag： 西兰花 红枣大米粥 Blog： 摸一下一块钱 阿姨在看了我们的饭帖后,以为我们都光吃肉不吃青菜,嘱咐我们多吃点蔬菜水果~ 哈 其实是写的bo都是一些之前没做过的,蔬菜嘛每天都吃,而且是主旋律,因为做起来简单啊 哈哈~ 再次祭出炒青菜三步经: 1. 加油热锅(可以放葱花,辣椒等); &... 减肥圣品---虾仁奶香土豆泥 2008-11-17 10:29 Tag： 奶香 土豆泥 虾仁 西兰花 美食 Blog： 营养天使 在一档美食节目中看到这道菜，立即被它所吸引。 一直以来，多数人对土豆都有些误解，认为它是高淀粉食品，多食容易发胖，其实它的脂肪含量只有0.1％，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，而不会增加新的脂肪，所以美女们可以放心食用。 土豆泥加入牛奶混合后，奶香十足，再拌食番茄沙拉、虾仁和西兰花，十分美味爽口，完全可以替代正餐，加之漂亮的... 自食其力 丰衣足食 2008-11-23 23:34 Tag： 摄影PHOTOGRAPH 烹饪 罗宋汤 西兰花 咖喱饭 Blog： The Life I Desired 【警告】请勿在午夜肚子空空的时候看本篇BLOG 不然后果自负！ ------------------------------------------ 这学期初就决定去yijia家一展厨艺 今天终于化思想为行动 lianhua与junjie也加入其中 答应yijia要做罗宋汤 另外我还买了西兰花 我最喜欢的... |
