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站内全文搜索“避免衰老”女人30有魅力 2009-11-04 15:02 Tag： 性感女人 避免衰老 养生之道 有魅力 Blog： 今生注定在一起 三十几岁的女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸的待人处世对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。 提示1：减轻精神压力 为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则。 1、呼吸平稳当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，这只会加重精神压力。 2、纠正姿势精神压力引起肌肉紧张，致使我们渐渐拱肩驼背。赶快伸直，仿佛从... 3个年龄阶段女人的不同瘦腰法 2009-11-02 16:02 Tag： 性感女人 减肥 避免衰老 养生之道 Blog： 今生注定在一起 女性的腰线，会随着不同的人生阶段或起或落。怀孕、生孩子、更年期……当这些女性必经的人生阶段如期而至，你会因为渐渐粗犷的腰腹而烦恼不已吗？其实，无论何时，你都可以通过合适的运动来呵护你的纤腰。 少女时代 十多岁到二十多岁的女性，雌性激素分泌较为旺盛，这些激素引导着身体把脂肪储存到胸部、臀部和大腿。至于腹部... 6款蔬果美丽吃出来 2009-10-31 10:57 Tag： 生活 美食 营养 性感女人 避免衰老 Blog： 今生注定在一起 驻颜圣果：番茄 驻颜圣果：番茄 由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。 最佳食谱：番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋... 避免衰老的十大禁忌 2009-10-01 18:44 Tag： 避免衰老 Blog： 今生注定在一起 一、忌睡前吃东西： 人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。 如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。 二、忌睡前说话： 因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡... 避免过早衰老 肌肤防生锈，对抗自由基 2008-06-19 12:06 Tag： 女人 成功 避免衰老 美容 肌肤 Blog： 傲飞 肌肤也会“生锈”吗？不用惊讶，答案是百分之百的肯定。强烈的紫外线、巨大的生存压力以及环境污染，都在让我们的肌肤笼罩在氧化之下，过早地步入衰老。面对这一肌肤衰 老的最大威胁，还不赶快加入抗氧化大军。 |
