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站内全文搜索“食欲”色彩影响着我们食欲的十个真相 2009-08-22 18:21 Tag： 食欲 色彩 Blog： 月明千山 人们总是感到奇怪，为什么食品公司会选择那种包装，为什么人们会认为某些食物看起来更诱人? 研究显示，不同的色彩会对我们的食欲产生不同的影响，以下是色彩影响食欲的十个真相。 1.这些颜色的食物，我们不喜欢——蓝色、紫黑色、黑色 我们通常会避开蓝色、紫黑色和黑色的食品，... 怎么样才能增进老年人食欲 2009-09-03 12:32 Tag： 老人 饮食 食欲 Blog： 老人营养方面的知识介绍 营养摄入状况有些老年人只吃清淡素食，甚至不吃肉、鸡蛋、牛奶，这种偏食习惯不符合生理对营养的需要，会使营养素失去平衡，影响食欲。据国外报道，老年人体内普遍缺乏微量元素锌，锌是构成味觉素和胃酶的重要成分，缺锌的早期表现往往是味觉减退。一般来说，动物性食品含锌丰富，植物性食品含锌较少，且谷类所含植酸，蔬菜所含纤维质、水果所含果胶，都会影响锌的吸收，所以锌在肠道的吸收率很低，仅20-25%... 万恶之源 2009-11-22 23:45 Tag： 考试 心情 食欲 Blog： 且行 且珍惜 最近的万恶之源无疑就是天煞的FINAL 我想说的是都已经历经大大小小考场这么多次的我没想到会栽在小小的final上 不知道是最近上火的东西吃太多还是备考太紧张 连可怜的例假都完了四天才来 可怜的我啊 我已经可以想象 明天在冷嗖... 怎样才能够长假控制食欲？ 2009-08-15 11:58 Tag： 食欲 吃东西 长假 食物 调整时间 Blog： 减肥实录 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就吃多了。 怕长胖？长假怎么控制食欲？ 在休假的时候特别容易发胖，为什么呢? 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就吃多了。还有，吃饭的时间间隔最好控制在4～6个小时。如果饥饿过度，下... 治疗感冒避免四种误区 2009-11-02 18:49 Tag： 感冒 电解质 食欲 膳食 蔬菜 Blog： 健康美丽每一天 入秋以后天气变化异常，特别容易患感冒。保健专家爱忠告说，在治疗感冒时，公众避免四种误区。 误区一：捂汗治疗。不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗，让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至悟出一身汗为止。这种做法不一定适应病情，病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。 误... 食欲咋这么好 2009-09-10 21:31 Tag： 食欲 胃口 耶稣 Blog： Buona Giornata 一入秋，胃口更加好，穿某条牛仔裤已经觉得紧了…… 总是在吃饱了之后，还想吃东西。嘴巴空虚，难道心灵也一样吗？应该没有联系吧。。。 有一些缺乏耐心。DON.F可能真的有健忘症，我觉得自己有些失礼，以后要更担待他才好。不管怎么说，人家都没有恶意的，我是应该更放得开才行。 今天在网上... 短暂的休假。 2009-09-20 19:59 Tag： 浪费青春 白痴 食欲 Blog： 哭过笑，愿我们像最初。 回家5天 事实上全身心放松的只有2天半。 半天用来考试、2天舟车劳顿， 简直是浪费青春。明知道我的青春不多了。 还好，考试的事情上我所努力的都没有白费， 不要再和我做“那么简单当然都过&rdqu... 夏季养生保健之养心 2009-08-11 10:50 Tag： 健康 养生 食欲 娱乐 Blog： 保健养生驿站 时令已进入夏天。整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。《内经》说，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外， ... 时令已进入夏天。整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。《内经》说，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌... 最宠我最疼我最爱我的你 2009-05-17 23:02 Tag： 生活 食欲 阅读 小窝 感动 Blog： scorpio 这个世界上。有一个人一直最宠我最疼我最爱我。他永远都会satisfy me永远都会surprise me。我充满感恩感激上苍让我们相爱。愿我们一生相伴相守。直到永远。直到永远的永远 今天酣睡到10点。梦见了你梦见了忘记具体是谁的好多人梦见了和妈妈一起去青岛。和真实的青岛不一样的青岛。anyway。依旧是une très belle ville。起... 老人开胃7招！ 2009-09-12 09:15 Tag： 开胃 食欲 新鲜 Blog： 老人营养方面的知识介绍 老人家食欲消退，除了身体机能改变所致，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老人家对吃提不起劲。老人家或子女都应小心分辩，才能治本。 不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老人家重振食欲，继续享受食物的美味呢？ 关于这点营养学家的确有一套应对的技巧，让老人家在照顾饮食健康的同时，享受食物的美味。 1、勾芡淋汁好味道 一... 紫 2009-07-03 13:01 Tag： 悉尼 花 紫 茄子 食欲 Blog： 且行且唱 在悉尼家附近有一家人，种了这种奇怪的紫色花。花瓣有几层，散发幽幽的香味。 紫色总是那么神秘和迷人。。。 紫色的茄子，是食欲上的吸引。。 PS：只是拼凑两幅毫不相关的图。。 浮躁——我不想 2009-09-10 14:43 Tag： 浮躁 食欲 发难 自在 随心所欲 Blog： Ryo 睡在一个不是自己房间的床上 心里其实很明白已经差不多几个月没有踏踏实实得睡过自己的床了 耳边听到点击鼠标的声音 还闻到洋葱味 不知道为什么一下就变得很浮躁 也许是N种怨气憋在心里很久了 睡不着了已经... 起来只好刷牙洗脸... 教你如何烹制营养美味牛腩 2009-06-21 23:26 Tag： 疲劳 食欲 美味牛腩 好吃 营养 Blog： 吃出健康 教你如何烹制营养美味牛腩 美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血强筋的作用外，还可以改善血虚，筋酸乏力，疲劳，筋骨损伤等症状及调养。 最近买了一大块牛腩，炖好后吃了3餐，分别用了不同的做法，今天终于吃完啦，发上来给大家参考一下：) 先来看基本炖牛腩的做法，一次可以多煮一些，分好分量放到冰箱冷冻，吃的时候... 如何压抑自己的食欲？ 2009-09-08 00:45 Tag： 食欲 Blog： 健康网 老人巧用健身可检测出疾病 2009-06-13 09:18 Tag： 食欲 锻炼 健身 Blog： 老人生活养生,也是老人保健常识 健身锻炼自我监测就是指在运动过程中，经常对健康情况进行观察、记录和评价，目的在于适时调整运动处方和锻炼计划，防止过度疲劳，避免发生运动损伤，提高锻炼效果和健康水平。因此，参加运动锻炼的老年人应该学会自我监测的知识和方法，并坚持在运动锻炼的实践中加以应用。自我监测的内容有以下两个方面： 一是主观感觉：一般包括运动前、中、后的各种感觉，食欲，睡眠，运动欲望，排汗量，有无疲... 吃葱蒜可助延缓大脑衰老 2009-09-05 10:31 Tag： 葱蒜 食欲 大脑衰老 Blog： 老人营养方面的知识介绍 葱、蒜作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其中主要的成分是葱蒜辣素，能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎的作用。 研究还发现，经常食用葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。 老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。 大葱中则含... 老年人吃香油的三大好处 2009-09-04 09:31 Tag： 香油 食欲 祛斑 Blog： 老人营养方面的知识介绍 香油色泽金黄，香味诱人，是各种动植物油中少数几种生熟皆可食用的油料之一，也是各类食用油中的佼佼者。香油营养丰富，具有很好的保健作用，对于老年人来说，是最好的佐餐食物。营养学家指出，老年人多吃香油有以下三大好处： 第一，香油有浓郁的香气，可增进老年人的食欲。香油容易被人体消化吸收，其消化吸收率可达98％。另外，香油中油脂的含量大，有很好的润肠通便作用，可治疗便秘。 第二，香油中含... 怎样才能够长假控制食欲？ 2009-08-15 11:58 Tag： 食欲 吃东西 长假 食物 调整时间 Blog： 减肥心得 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就吃多了。 怕长胖？长假怎么控制食欲？ 在休假的时候特别容易发胖，为什么呢? 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就... 怎样才能够长假控制食欲？ 2009-08-15 11:58 Tag： 食欲 吃东西 长假 食物 调整时间 Blog： 美丽的体魄 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就吃多了。 怕长胖？长假怎么控制食欲？ 在休假的时候特别容易发胖，为什么呢? 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就吃多了。还有，吃饭的时间间隔最好控制在4～6个小时。如果饥饿过度，下... 夏天没有食欲 2009-05-22 20:52 Tag： 食欲 没有 日记 Blog： 然记士多总店 真好～ 夏天没有食欲真的很好，虽然这样会有一点点影响心情，但是这样就会不自觉地瘦下来了（希望）。之前听到我这么说的人还会说担心我的身体的，但是不用担心，我吃少几餐，对我的健康绝对是一点影响都不会有的，我敢狠狠地拍胸口保证。 之前看过一本漫画，说大家都为夏天没有食欲这件事非常烦恼，想尽办法要增进食欲，例如吃鳗鱼啊～牛扒啊～但是就仅仅... 五个尖峰时刻，减肥最有效 2009-08-15 10:19 Tag： 碳水化合物 想吃 热量 食欲 减肥计划 Blog： 美丽的体魄 你知道吗?一天中，几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西，这时候，你可能很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。 但如果能在这五个尖峰时刻有效的克制或用其他形式来满足自己那即将破茧而出的食欲，这对于那些想控制自己的体重或是正在减肥的朋友来说无疑将会收获事半功倍的效... 怎样才能够长假控制食欲？ 2009-08-15 11:58 Tag： 食欲 吃东西 长假 食物 调整时间 Blog： 美丽的体魄 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就吃多了。 怕长胖？长假怎么控制食欲？ 在休假的时候特别容易发胖，为什么呢? 休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着食物，不知不觉就... 增进老人食欲的十个办法 2009-07-23 11:06 Tag： 增进 老人 食欲 Blog： 老人营养方面的知识介绍 一、勾芡淋汁好味道。 一般来说，老年人的饮食应该以少盐少糖为原则，在这样的前提下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或做勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，既可以满足口感，又不必担心摄取过量的盐和糖。 二、代糖代盐保健康。 以代糖、代盐取代白糖和食盐，也是一种既可满足美食欲望，又不会威胁身体健康的好方法，其法也适... 斤斤计较，自创有效减肥法 2009-08-05 11:29 Tag： 运动法 空腹 食欲 运动量 自我监控 Blog： 减肥心得 我的斤斤计较 每天早晨我都要空腹称体重，进行自我监控，检查体重是否有所变化。清晨空腹时的体重值受饮食影响较小，比较稳定。如果某天早晨的空腹体重没有下降反而升高了，说明前一天的运动量可能不够，或者饮食的量增加了，那么今天就应该设法调整运动量或减少 饮食量，使第二天的空腹体重值达到减重计划的要求。我觉得这是控制体... 老人发烧怎样护理 2009-06-01 10:02 Tag： 睡眠 老人 发烧 食欲 Blog： 老人生活养生,也是老人保健常识 人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此，老人发烧时要及时请 医生诊治，按医生要求服药。除服药外，做好家庭护理也非常重要。 若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换，同时可以用... 五个尖峰时刻，减肥最有效 2009-08-15 10:19 Tag： 碳水化合物 想吃 热量 食欲 减肥计划 Blog： 减肥心得 你知道吗?一天中，几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西，这时候，你可能很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。 但如果能在这五个尖峰时刻有效的克制或用其他形式来满足自己那即将破茧而出的食欲，这对于那些想控制自己的体重或是正在减肥的朋友来说无疑将会收获事半功倍的效... 警惕：7个错误观念瘦不了 2009-07-16 09:45 Tag： 吃东西 摄入量 饥饿感 食欲 减肥成功 节食 脂肪 减肥计划 错误 观念 Blog： 减肥心得 想要减肥成功，你必须清除减肥路上的所有绊脚石。如果你有以下这七个错误的减肥观，那你就要快快纠正，才能让自己瘦的更快哦！ 1．有饥饿感不好。 对策： 饥饿感有时可能只会持续5~10分钟，然后慢慢变得没有感觉，只要稍微坚持一下，忍受到下一顿饭没问题。 2．不公平，为什么有的人怎么吃都吃不胖。 对策： ... 囧囧的人生。The 3rd失眠 2009-05-23 23:53 Tag： 生活 失眠 友情 论文 食欲 Blog： scorpio 本以为恐怖片没什么。实际上昨晚回宿舍之后也很fine。没想到。近1点和室友一起爬上床之后。无论是睁开眼闭上眼都不能自已的开始联想。不禁一次次背脊发凉冷汗直冒。无论如何也睡不着。太囧了太囧了。我悲剧的意识到这一夜我注定是要失眠了。the 3rd in this semester。跟亲发了会信息。想着他今天很多事情要忙不忍心bother了。手机上校内。发信息给了几个猜想可能会熬夜or晚... 秋季吃西瓜皮粥可增进食欲 2009-06-10 09:15 Tag： 秋季 西瓜皮粥 食欲 Blog： 老人营养方面的知识介绍 炎热的天气过后，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。下面介绍的几款粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。 西瓜皮粥 西瓜皮100克，大米50克，白糖15克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。 苦瓜粥 苦瓜100克，冰糖... 瑜珈排毒减肥法 让你轻松享”瘦“ 2009-05-27 10:31 Tag： 瑜珈 排毒 减肥 身体 食欲 Blog： 美丽的体魄 每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做五招排毒瑜珈吧！虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦！ STEP1 坐在椅子上右手扶左膝外侧 坐在椅子上，右手扶左膝外侧，吸气，左手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 STEP2 双... |
